Senaste inläggen
Idag har jag bestämt mig, jag ska träna varje dag.
Jag har ett mål. Jag ska springa stockholms marathon 2015.
Satt och kollade lite på resultat från i år.
Jag borde kunna springa på drygt 5 timmar.
Det är 10 km på 1timme och 15 minuter.
Jag borde klara mig.
Jag tog första träningsklivet i onsdags eftermiddag.
Jag en rask prom. med hunden på 3 km.
Jag går just nu 10 km på 1 tim 14 min.
Så nu börjar nedräkningen, mitt mål är att vid nyår kunna jogga/springa 25 km i veckan.
Idag joggade jag med hunden på vägen, 3 km. Tog runt 25 min.
Nu är det bara 217 dagar kvar!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|